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女孩140斤,1米6很胖么?

2025-01-01 来源:旭新科技网

1. 体重是否属于“胖”取决于多种因素,包括体脂比例、肌肉量、骨骼密度和整体健康状况。对于1米6的身高,140斤可能意味着体脂比例较高,但并不意味着绝对的“胖”。
2. 对于1米6的身高,普遍认为健康的体重范围大约在90到110斤之间。然而,这只是一个大致的平均参考值,个体差异可能导致最佳体重有所不同。
3. 如果你们目前体重140斤并希望减肥,建议采取健康的饮食和适量的运动来实现目标。在减肥过程中,保持良好的睡眠和心理状态同样重要。
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