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女孩140斤,1米6很胖么?
2025-01-01
来源:旭新科技网
2. 对于1米6的身高,普遍认为健康的体重范围大约在90到110斤之间。然而,这只是一个大致的平均参考值,个体差异可能导致最佳体重有所不同。
3. 如果你们目前体重140斤并希望减肥,建议采取健康的饮食和适量的运动来实现目标。在减肥过程中,保持良好的睡眠和心理状态同样重要。