不愿出门不会聊天,不想说话是不是心理有问题,该怎么办?

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不愿出门不会聊天,不想说话是不是心理有问题,该怎么办?自己总觉得委屈,心里憋的慌

由用户心理卫生协会妇专委提供的知识:

?本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者王丽霞老师回答,头条号 王丽霞,欢迎关注。

如果一个人有心理疾病,其症状有可能表现为不想说话、不想出门,只想一个人,仅仅是有可能;反过来呢,不想说话,不想出门,只想一个人,同样也不一定就是心理疾病。

存不存在心理疾病,不能看表象、看形式,而要看当事人的实质,他是不是在认识、情感、意志、行为等方面存在异常,他是不是不能正常生活,他是不是会做出危害自身和社会集体的行为?

这样,我们就很容易理解,为什么有些人是“微笑抑郁”?微笑是一种表象,而实质上他的精神以及生活已经呈现紊乱之态。

如果你真的不想说话,不想出门,只想一个人,只是出于享受这种状态,而吃喝拉撒睡都很正常,那么就遵从自己的内心去生活、去行动。独处在某些情况下是非常有益的。反而,想要独处,却不允许自己独处的状况,则容易造成心理疾病。

如果你完全地允许自己,你不会在独处中待很久的,独处之后,你就会更放松地融入他人,这就像我们的四季交替、秋收冬藏一样,冬天收藏自己,春天才好厚积薄发。这会使你的生活形成一种自然的流动。我们现在的生活缺乏自然的规律,长期地使自己工作周旋于热闹事非之中,机体不能得到有效的滋养,是致病的根源。

如果你的不想说话、不想出门、只想一个人持续时间较长,迟迟无法靠自己的力量出来,且已影响到自己的工作生活,那么,还是找专业人士咨询一下为好。毕竟,发生在自己身上,你若不在乎自己,还期待谁来在乎你?

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?王丽霞,中国心理卫生协会会员,北京懋德工作服务中心项目及行政管理组组长。

由用户雲山耕田人提供的知识:

基于你这种说法:也不一定就是说心里有问题。可能是你对自己的一种不自信罢了

你有没有试过在网络世界里跟人家畅所欲言的聊天,有时候甚至会觉得还是在网络世界里面更容易跟对方沟通?

其实现在很多人他都是不那么健谈的,你别看现在很多人整天低着个头拿着个手机没事玩朋友圈刷刷微博呀或者是刷刷头条啊等等。现在网络时代,确实把很多人都孤立起来了。很多人出了门以后不知道跟人家面对面的时候说什么,甚至有时候比方说两个或者是几个朋友约出来。一起吃个饭或者聚一下子什么的,在一起的时候不说话,或者是找不到什么话题,都是低着头各玩各的手机,然后回家以后你会发现他们发在微信上发信息发的很频繁!

你在像这类情况太多了。其实像这些情况,想改变也不是不可能。就是把手机放下,没事跟朋友多出去玩玩,在跟朋友一起聚会的时候没什么特别重要的事情就不要把手机拿出来,因为现在很多人他离不开手机感觉我没带手机在身上我浑身都不自在。或者是出门的时候如果不带手机的话我怎么活下去?

所以说,人与人之间缺乏一种沟通。缺乏的是面对面交流的一种方式,所以才导致现在很多人。两个人在一起见面以后,都不知道说什么。可能觉得还挺尴尬但是你发现他们两个如果没有在一起的情况下没有在面对面的情况下,他们可能有说不完的话题。

小编在这里提醒大家,没事的时候放下手中的手机出去跟朋友多多互动互动,这样总比你整天低着头看着手机要好很多。

而且人与人之间当面沟通好了。你时间长了以后就不会觉得跟人家没有话说,找不到共同的话题。

由用户凤146983974提供的知识:

谢谢邀请。那就要看你一向是不是都是这种性格,如果是,那就是性格原因。如果是最近才开始这样的,那你起码已经有抑郁情绪了,这就要引起你足够的重视才行。首先你得去找找心理医生,看看他们能不能帮助到你;如若不能,那你就得需要找专业的精神科大夫看病了。还要记住,要坚持吃药,还要坚持推肝经(据说抑郁症是肝经瘀堵造成的,管它是不是真的,死马当活马医呗)。一定不要讳疾忌医哟!最后祝你早日康复??

由用户慈证提供的知识:

无明?无信仰?念佛!佛加持!正气足!一切皆会圆满!阿弥陀佛!

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老是不想出门,不愿见外人不爱说话,感觉特自卑,是不...

答:如果只是不喜欢出门和不爱说话,那还没关系,只是个性问题 但你会自卑,这一点就是心病了 我劝你,如果自己调解不好心态,要趁早去看心理医生 因为封闭越久会越难解决 不要觉得看医生丢脸,生病一点都不可耻,就跟感冒一样自然

越来越不爱说话了,见人也不想说话是不是心理上有问...

答:有没有什么突发因素? 其实“话说多,不如少,唯其是,勿佞巧”。有空可以上大方广网站看看

什么都不想做,也不想说话,只想一个人静静的待着...

答:因为有心结解不开

越来越不想说话 是不是心理出问题了

答:呵呵,看了下你的情况,我觉得可以从如下几个方面去分析:首先,你说自己不喜欢说脏话,会觉得这样不文明,而且心里会谴责自己不能说脏话!我觉得这个不是很好吗,这一定程度上反映了你是一个比较懂事听话对自己挺有要求的人!这是个好现象,你...

感觉自己心理可能出问题了,跟任何人我都不想说话...

答:多看点书 先充实自己,根据你发的逻辑 是你先不想和别人说话,那看看自己是为什么不想和别人说话,如果知识面太少就多看看书,如果是觉得别人不睬你 想想是为什么,我相信 冰冻三尺非一日之寒 ,最初周围人也都是善意的,出现这情况 只要你有意...

我初中,高中跟谁都不想说话,都没有朋友,都有心...

答:其实人生就是在不断的妥协、权衡和放弃当中,来追求最大化的幸福。

为什么我生气的时候一句话都不想说,是不是心理有...

答:我想你应该是女孩子吧,女孩子就是比较容易爱乱想些,这跟心理问题没关系,我偶尔也这样!介意你下次生气的时候多听听抒情的音乐,这是快速让自己心情好起来的一个办法! 追问: 谢谢!我 会试 试的

感觉自己很内向,不管是跟外人还是跟自家人,总是...

答:只能别人试着聊起来,跟一些陌生人洽谈,最好能逼迫你这么做,因为你自己很难主动去这样。其实还是要习惯,如果慢慢地去接受了,就会改变的

为啥自己不想和别人说话,心里特烦,是不是心理有...

答:我也曾经有过,有时候只是莫名的心情不好,不想跟人说话,趁着周末跟三五好友出去转转会好很多的。。

我总是不想动不想做事,不愿和周围人接触,说话,缺...

答:有点自闭,没有完美的人,你又不欠别人的,该说说 该啦的啦。你可以找比较知心友好的朋友交流一下,出去旅游旅游。。不想做就不做,找点自己喜欢想做的,先让自己动起来


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