如何安全度过夫妻间的七年之痒?

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如何安全度过夫妻间的七年之痒?

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结婚对于每一个人来说,都是单身生活的结束。但即使身边有人陪伴,孤独感依旧可能存在,甚至在两人长相厮守的过程中,会产生“孤独反应”。不管是情侣还是夫妻,很多人相处到了一定的年限,都会发生矛盾。其中婚姻中的夫妻们称之为“七年之痒”。很多夫妻因为“七年之痒”而选择离婚,因为觉得过不下去了。那么夫妻如何度过“七年之痒”呢?接下来为大家介绍10个妙招,帮助夫妻们安全度过“七年之痒”,和谐婚姻。

夫妻如何度过“七年之痒”?

1、多沟通多交流

当两个人不知不觉走了七个年头,你是否发觉彼此间沟通越来越少,有问题出现经常是吵,没有结果后就是冷战。其实夫妻间沟通是门艺术,沟通能使彼此知己知彼,但切忌吹毛求疵。只需要在闲暇时光,两个人静静坐着,聊聊彼此的工作、聊聊最近的心情,快乐的事情一起分享,不快乐的事情一起分担。

2、创造仪式

生活是需要有些仪式感的,生活仪式能够让婚姻生活日久弥新。例如结婚纪念日,相爱周年纪念日等,每个节日都是属于小两口的生活小情趣,也是增进情感的助力。

3、冰释前嫌

“今日事,今日毕”这句话,不仅能用在学习、工作上,也是解决家庭矛盾的妙招。两人生活中一旦出现矛盾,尽量在最短时间内解决,否则容易加深裂痕。

4、暂时别离

小别胜新婚,短暂的别离会使对方更思念自己。你可以在一个月中,找个周末和好朋友见见面、聊聊天,让丈夫跟兄弟到外面玩一下,也许晚上回家就会有惊喜的发现。

5、学会换位思考

矛盾出现时,千万不要固执已见,不要翻出陈年的芝麻烂谷小事,应该就事论事,站在对方的立场上,设身处地冷静思考,理出来龙去脉,进而理解对方的本意,才是解决矛盾的最佳方案。

6、多给彼此空间

许多婚姻在束缚与反束缚中走向灭亡,“围城”中的两个人都应该学会多给对方空间,让彼此在婚姻之外有属于自己的生活,自己的朋友圈,在这个生活中可以不断提升自己、调整自己,更好的适应婚姻。

  7、制定家规

婚姻中的男人与女人总喜欢用自己的标准来要求对方,可是对方哪会那么容易接受你的标准啊,因为人家有自己的标准,所以夫妻之间最好是制定一个双方都可以接受的标准,要不然会因为谁应该听谁的而容易吵架。

8、和谐的性生活

女性可尝试用新鲜观念、性感的衣服、或者做一手好菜搭配烛光晚餐来制造浪漫的气氛,这一点在有小孩之后尤其重要,很有夫妇因为有看孩子,而忽略了对方,要牢记婚姻并不是爱情的坟墓,但是婚姻必须靠爱情来滋养。

9、意外惊喜

婚姻最可怕的是平淡如水,因此可以为单调乏味的生活增添点乐趣。偶尔给丈夫一个意外惊喜,做一些与以往不同的事,能使对方体验新的感受,使爱意重新迸发。比如平时多半是丈夫做晚饭,妻子可以抽出一天的时间显露身手。

10、体贴入微

“随风潜入夜,润物细无声。”这样的体贴入微的温柔正是婚姻和谐的润滑剂。时常为丈夫做一些事情,哪怕是很微小,也要让他能时刻感受到你的爱意。例如早点起床准备好早餐,丈夫出门前为他打领带,等他下班回来准备好热腾腾的晚餐,也不要忽略了关切的问候话语。

由用户心理卫生协会妇专委提供的知识:

?本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者文慧老师回答。

有些夫妻,结婚十多年仍胜似热恋,夫妻恩爱,羡煞旁人,没有“痒”的概念,那么他们是怎么做到的呢?

首先,夫妻之间要互相欣赏。善于发现对方的优点或进步,如果对方在工作上取得了一些成绩或者被领导委以重任或者职位得到了晋升,另一方一定要适时的给予鼓励,或者对方在生活中开发出了新菜品,get到了生活新技能等等,及时表达你的欣赏和钦佩之情,夫妻之间由衷的赞美非常有助于提升幸福指数。

其次,关注对方的世界。关注对方的兴趣和爱好,比如最近的世界杯,作为妻子可以不了解,但是可以关注丈夫支持的球队得分情况,适当的时候可以和丈夫调侃几句,让对方知道虽然你不懂,但是你关心他所关心的事情。另外,条件允许的话,多了解一些对方的工作,结识几位对方同事,不刻意打听情况,但对方在哪里上班、做什么工作、公司情况如何还是要做到基本了解的。

再次,制造浪漫惊喜。结婚多年,彼此的新鲜感和激情逐渐褪去,生活趋于柴米油盐的平淡化。这时,面对生活和工作的双重压力,夫妻二人的小浪漫对缓解压力非常重要。比如安排好家里的事情,一起去看一场话剧、听一场音乐会,或者安排一次浪漫的二人旅行等等。另外,在对方生日、纪念日或节日的时候给对方制造一些小惊喜,都是增进感情的好机会。

最后,性爱的和谐。性爱是夫妻感情保鲜的重要秘诀,夫妻在性爱中,要多关注对方感受,事后可以开诚布公的聊聊私密事儿,互相给予对方温馨的拥抱,也可以制造一些小刺激,比如在提前布置卧室、调暗灯光、放着音乐、点上熏香等等,总之,越用心,越惊喜。

以上,希望给您一些启发,与您的爱人牵手愉快的度过七年之痒。

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