绿豆芽具有很高的营养价值,对人的身体有多种好处,但要是没有掌握正确的吃法,也可能产生不良的影响,那么,绿豆芽有哪些禁忌?绿豆芽什么人不能吃?现在就跟着小编一起来看看吧!
绿豆芽和猪肝一起吃:有损营养素的吸收
脾胃虚寒者忌食。
1.绿豆芽性寒,烹调时应配上一点姜丝,以中和它的寒性,十分适于夏季食用。
2.烹调时油盐不宜过多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。
3.炒绿豆芽时,可适当加些醋,以保存水分和维生素C。
Copyright © 2019- xue163.net 版权所有
违法及侵权请联系:TEL:199 18 7713 E-MAIL:2724546146@qq.com
本站由北京市万商天勤律师事务所王兴未律师提供法律服务