如何识别微笑抑郁症?

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请问: 如何识别微笑抑郁症?


由用户 爱答题的宅男 提供的知识:

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微笑抑郁症的表现:他们在别人面前表现的很开心,甚至很有幽默感,但在微笑和乐观的面具背后,却充满了无价值、残缺和绝望感。

我们应该看过星爷的喜剧了吧,其中大部分的喜剧不如说是悲剧,每个角色都是充满了心酸。第一次看星爷的电影的时候,那是一个开心,觉得这就是喜剧,这就是人生该有的状态。等自己长大了,自己有了自己想法之后,发现了每个角色隐藏的心酸。

微笑抑郁症就是看起来是喜剧,其实就是悲剧。

微笑抑郁者的笑容就像是一种防御机制,微笑不再是快乐时的自然流露,而是对内心悲伤的掩饰和否认。

微笑抑郁者对自身的问题感到羞耻难以否认的是,人们依然认为有心理问题是很羞耻的一件事,微笑抑郁者不愿让别人知道自己的抑郁,尤其是抑郁被认为是缺乏意志和“脆弱”的象征,带有这种偏见的微笑抑郁者会努力隐藏自身的情况,避免社会和别人的指指点点,维护自己的形象。

拒绝承认自身抑郁,很多的微笑抑郁者不愿意面对自己的“抑郁”,而是期待着抑郁可以自己消失。在这种情况下,他们会拒绝承认抑郁,甚至用微笑来自我肯定,试图告诉自己“你看,抑郁也没那么坏,我感觉挺好的啊,我还能笑得出来。” 其实我也经常是这种情况,每次看见别人都是面带微笑,其实心里并不快乐,也不知道自己为什么快乐,只是为了笑而笑。

不愿成为别人的负担。一些微笑抑郁者非常害怕麻烦别人,尤其是自己爱的人。他们希望能自己解决问题,不想让自己成为别人的负担。

有一次,别人看见我,问我:“我看你不是很开心,是不是有什么心事?”我说:“没有事啊,我好得很,你看我不是很开心吗?”

有时候要认清别人是否是微笑抑郁症,你可以观察一下,他的笑容是不是真诚,有没有感情,没有感情的人笑出来的时候,脸部表情有点僵硬,很容易识别出来的。

以上就是我个人的看法了,希望有用,谢谢大家观看。

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标签 :健康  抑郁症  心理  

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